Svømmekurs – svømmetrening

Nå barna har fylt 5 år kan de begynne på svømmekurs.

Vi har egne nybegynner grupper for de minste og svømmekurs. Kursene varer i 45 min.

På nyb. kursene og svømmekursene trener barna ben tak med flyte midler. Det er viktig å trene ben tak alene, uten å behøve å tenke på armene og å holde seg i vannskorpa. Etter hvert øver barna på armer og ben. Da uten flyte midler.

Vi dykker etter ting, svømmer gjennom rokering og hopper fra kanten. Vi har også leker som haien kommer og hauk og due.

Når barna er svømmedyktige går de på svømmetreningsgrupper. Der lærer de å svømme crawl, stupe, vende i vannet og beherske vannet bedre.

På disse gruppene spiller vi også ”vannpolo” og svømmer hinder løype staffet. Alt uten konkurranse momenter.

Vi er alltid 2 voksende på kurset. 1 instruktør og en hjelpeinstruktør.

Instruktørene hos oss har alle utdannelse enten gjennom Svømmeforbundet eller Norges livredningsselskap. De har flere års erfaring.

Både instruktørene og hjelpeinstruktørene tar livredningsprøve hvert år.

Bilder fra svømmekurs: